一、 焦虑产生的原因
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：
1. 对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；
2. 对结果很看重。
二、 正视焦虑，正视考试
1.焦虑的作用
作业水平与焦虑水平的关系是倒U型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进；高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损；过度兴奋产生保护性抑制；脑细胞联结紊乱）
2.考试的作用
检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）
其实，考试与
错误原因：关于此次因为误删英语四级考试通知短信而错过英语四级考试报名时间。我认为我的错误不能完全归咎在客观原因上，我承认我在主观方面也存在一定的失误的偏差。
（1）是我的个人危机意识不强，需知英语四级考试报名时间都在每年的四月前后时间，我既然有意参加英语四级考试。那么我就需要这四月份期间对英语四级考试时间多加留意。
（2）是我的粗心马虎。我承认我天生就有粗心马虎的一些毛病，这点从我小学时候我就有所注意，我常常会对周边事物一副粗心大意，也不会细心去留意。从当前这次错过英语四级考试报名时间的错误分析，虽然存在一定客观原因，但我在日常的学习生活中如果能够有意地留心一下朋友们、同学们课间有关四级报名考试的交谈，我也可能不会错误这次英语四级考试的规定时间。
（3）是我的人缘不好，这点错误原因主要是第二原因衍生出来的。因为我平时沉默寡言，在大学期间也没有多少好友，因此在这次英语四级考试报名期间，也没有多少同学前来与我讨论相关资讯。这也在一定程度上导致了我错过英语四级考试报名的错误。
尊敬的各位考官、各位评委老师：
能参加今天的面试，并向各位考官和评委老师学习，我很高兴。同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面我简单介绍我的基本情况。
我叫xxx，今年xx岁。毕业于xx。我性格活泼开朗，大方热情，乐于助人，平时喜欢阅读、看书和上网浏览信息。我曾经在xx学校参加过教学实习，在实习期间我严格按照正式老师的标准来要求自己，进行语文教学和班级管理。我深入学生，和他们相处融洽，和他们一起布置文明教室，开主题班会，组织大家开展篮球赛，参与诗歌朗诵比赛等，学习了语文教学的各种知识，掌握了一定的中学语文教学技巧，也对班主任工作和学生工作有了一定的认识，找到了自己的管理班级的一套方法。同时，在实习当中，身边教师无私奉献的精神和天真、求知若渴的学生们勤奋的学习态度深深地感染了我。我也深深体会到了作为一名“人类灵魂的工程师”的乐趣和重要意义，更加坚定了自己做一名教师的决心，成为一名教师也成了我的愿望。
教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有
尊敬的领导、老师们：
大家好!
教师既是知识种子的传播者，文明之树的培育者，人类灵魂的塑造者，又是人类社发展与进步的开拓者，是年轻一代健康成长的引路人和光辉典范。因而，教师的言行是构成对学生影响的最现实的因素之一，它不仅影响着学生学习状况及其效果，而且影响着学生人格等心理品质的形成和心理健康的发展水平。
一、心灵关怀的无知——比比皆是的伤害
教师对于学生思想和情感的影响价值是不言而喻的，教师的一言一行、一举一动，都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。然而，许多教师至今却还并未明确地意识到这一点，以致于对学生心灵的关怀一直以来漠然而无知，由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。曾经有一位探索教师对学生心灵的伤害问题的探研者，对325名教师和653名学生就教师伤害学生一事进行了调查。在调查中表现，年龄越小，年级越低，学生受到的伤害越大。有的学生被老师骂，有的教师甚至随意举手打学生;还有的教师不顾学生的颜面，故意贬损学生的人格，等等。
近来屡犯错误，在校考试作弊未遂，在家两翻台面，造成及其恶劣的影响。考前，父亲恐影响我情绪，暂未提及，现四考均已完毕，昨晚卧床寝思，发觉的确太不应该了。其一，幸老师指正及时，不然后果不堪设想，（种种皆）是是非观念薄淡所致，给集体和个人添加了不光彩的一笔。如今想起，懊悔不及。其二，人愈长愈大，却愈发不懂事理，小时候一顿屁股后人清醒多了，可现在，总不能打到老吧，又不自觉，情绪亢昂暴躁，家中琐事往往触我大发雷霆，的确是不像样了，且发火愈发愈大，似雄狮一般，迁怒无辜的桌椅碗筷。现在想想，自己也认为太暴躁了，几乎丧失了理智，小时不改，大时岂还得了。
父亲言训地极是，最近临考了，暂记一帐，考后便要清醒头脑了，溺爱最终还是害了自己，放纵是对自己不负责任。的确，父亲去学校都是较为愉悦的，惟独这次例外。开头不错，可应高潮之处却大起狂澜。在家呢，也像个小霸王，要让父母长辈俯首称臣一般。昨夜想想，的确做得太过头了。桌子碗筷是祖母家的财产，动不动就使其（拿它）出气，带来的首先是损失，其次是不良影响，再次是大错特错，首犯一次，教育后仍不以此为戒，第二次照犯不误，且比
尊敬的徐教授：
您好，由于本周六（11月04号）本人要参加20xx年度经济专业技术资格考试，共考两门课程，考试时间为上午9点到下午4点半，因此无法前来上课，为此我感到十分抱歉，还请您准假为盼，参加考试的请假条范本。
谢谢您！
后附本人参加此次考试的准考证复印件一份，以此证明。
尊敬的老师：
您好！
我是xx级xx班的学生xx，因为驾校考试的原因，需要请假，请假时间：从xx月xx日xx点至xx月xx日xx点，希望您批准，校外安全责任自负，资料《参加考试的请假条范本》。
此致
敬礼！
学生：
尊敬的领导：
您好
范文一：
五项教育”指的是党性观念教育、价值观念教育、组织观念教育、法纪观念教育、群众观念教育。“五项反思”指的是深刻反思是否存在政治立场不坚定的问题，深刻反思是否存在人生观、价值观扭曲的问题，深刻反思是否存在党纪法纪观念淡薄的问题，深刻反思是否存在明哲保身、好人主义的问题，深刻反思是否存在正义良知缺失的问题。我们要通过这些教育和反思，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。
党员是具有共产主义觉悟的先锋战士，全心全意为人民服务是我们的宗旨，为共产主义奋斗终身是我们的奋斗目标。这是党章的规定，也是入党誓词的内容。目前，有少数党员干部把自己混同于一般群众，个别党员甚至还不如群众。参加活动或者而会议迟到、早退、在下面小话不断，这其中就有党员同志。这些事情虽然小，但是就是这些发生在身边的细枝末节反映了我们的党性。首先就要比照党员“八项义务”，看看自己做得怎么样?找一找差距和不足。现在，我们有些党员
老师们、同学们!
时光流逝，转眼间，已经到了期末，这也就意味着本学期最后一场考试——期末考试将要举行。同学们一学期来所学到的知识也将在期末考试中得到充分展示。为了迎接期末考试，善始善终的完成本学期的学习任务，对同学们特提出如下建议：
1、端正态度，高度重视
期末考试是对我们一个学期所学知识的一次大检验。我相信，每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只有思想上重视了，并且全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩才有了保证。
2、精心计划，全面梳理
平时的认真学习是期末考试的坚实基础，但如果期末认真复习，查漏补缺，也可以弥补原先的不足。复习课上，老师会根据考试的统一要求对一学期的知识进行全面梳理，可以就同学们原本杂乱无章的思绪归纳提炼，梳理清晰;平时淡忘的内容也可以通过复习重新印进脑子里，把前后知识融会贯通，对学习重点和不明确的地方，要及时向老师和同学请教，并记在笔记本上。对
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我发言的主题是《挑战自我 决战期中 铸就辉煌》。
晨风送爽，天气略带寒意，今天我们东方国际全体师生在此集会，迎接即将来临的xx年新学期的第一次挑战——期中考试，我的心情无比激动，我仿佛看到了那战场上燃起的弥漫硝烟，听到了沙场战鼓的隆隆震响。同学们，你们就是我们东方国际学校战队的先锋，相信在期中联考这无声的战场上，你们一定会一炮打响，为东方国际学校xx年的再一次辉煌吹响嘹亮的号角。
“昨夜微霜初渡河，今晨春风调青发”，我们总会向往辉煌灿烂的明天，可明天是由每一个今天垒成，有向往、有行动、有坚持，方会使刹那变成永恒，使梦想变成现实。同学们，期中考试是一次激动人心的撞线，它会让你的努力变成荣耀，让你的付出结出硕果，而这一切的可能，都需要你们从今天的最后冲刺做起，充分利用好这屈指可数、一日千斤的关键时刻，分秒必争，全力以赴。“拼一个春夏秋冬，搏一生无怨无悔”，让我们都熔入到集体中，共同努力拼
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂.
军训心得体会灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
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